top of page

MŮJ PROGRAM PREVENCE A LÉČBY VYHOŘENÍ

Léčba vyhoření může trvat několik měsíců až několik let, v závislosti na jeho závažnosti. Jsou k tomu zapotřebí nové přístupy, změny postojů, nové dovednosti a techniky, dostatek vytrvalosti a čas. Výsledky každého malého kroku jsou však cítit hned. Jeden za druhým se tak postupně dláždí cesta

k obnovenému zdraví a životní energii.

Můj program prevence a léčby vyhoření:

Jde o sedm oblastí, na které je třeba se zaměřit. Všechny jsou stejně důležité a je potřeba se jim věnovat současně. Jestli jste obeznámeni s jógou, můžete je chápat jako korespondující se sedmi energetickými centry - čakrami - v našem těle. Cílem je oživit se a znovu nastolit harmonii mezi mentální, emocionální a fyzickou úrovní - mezi naší myslí, duší a tělem, uzemnit se, znovu se napojit na naše životní prostředí a Vesmír a vytvořit volný prostor pro náš nový osobní rozvoj. Níže naleznete nástin programu a cíle pro jednotlivé oblasti. Nechte se inspirovat. Ráda Vám poskytnu  více informací a podělím se s Vámi o vědomosti, které jsem získala, včetně různých zásadních tipů, triků a vychytávek při léčbě vyhoření. Ráda Vás na této cestě doprovodím podle potřeby. Neváhejte mě kontaktovat.

 

Důležitá věc: nečekejte, až bude pozdě. Tento program funguje samozřejmě také skvěle na prevenci vyhoření!

Maple tree with red autumn foliage

léčba traumatu

ROZPUSTIT SVÉ TRAUMA. UZDRAVIT PŘÍČINY SVÉHO KOMPULZIVNÍHO CHOVÁNÍ.

 

Cíl: Naučit se bezpodmínečné sebelásce.

Spindle (Euonymus europaeus) branches with fruits in pink and orange colours

práce
s celým tělem

PROBUDIT SVÉ TĚLO A SMYSLY. PROZKOUMAT A POUŽÍVAT JE.

 

Cíl: Probudit inteligenci svého těla, zvýšit svou sílu a odolnost.

Marsh marigold (Caltha palustris) flowers

výživa

UVĚDOMÉLÁ VÝŽIVA, PITÍ ČISTÉ VODY. OČISTA JATER.

 

Cíl: Oživení metabolismu.

Green fern

návrat do přírody

NAPOJIT SE NA SILNOU PŘÍRODOU.

 

Cíl: Uzemnit se a vrátit se do stavu souznění s přírodou.

Forget-me-not flowers

sebevyjádření

NAJÍT SVŮJ HLAS. VYJÁDŘIT, KDO JSME.

 

Cíl: Naučit se identifikovat a mluvit svou pravdu.

Clusius' gentian (Gentiana Clusii) flowers

všímavost

BÝT PŘÍTOMNÍ. BÝT DBALÍ, VŠÍMAVÍ.

 

Cíl: Naučit se být tady a teď, pozorující a klidní.

Tall old fir tree in the snow

důvěra ve vyšší moc

SPIRITUALITA. ÚKLID.

 

Cíl: Přestat chtít vše kontrolovat. Naučit se důvěřovat Vesmíru a tomu, že náš život má hlubší smysl.

Girl with Arms Stretched Out

ŽIJTE NOVÝ, NAPLŇUJÍCÍ,
ŠŤASTNÝ ŽIVOT

VSTUPTE DO SVÉHO NOVÉHO ŽIVOTA.

Zažijte zázraky, které potkáte cestou. 

Váš život se změní

k lepšímu. Věci nebudou stejné jako předtím. Protože Vy jste se změnili k lepšímu.

ONLINE KLINIKA PRO VYHOŘENÍ

Mgr. Neela Winkelmannová, Ph.D.

info@onlineburnoutclinic.com

www.onlineburnoutclinic.com

Kontakt

Newsletter

© 2021-2025 Mgr. Neela Winkelmannová, Ph.D.

Zdroje fotografií: pozadí, oheň a nový život - Wix.com, titulní stránka - Wikimedia Commons , www.green-ninja.ca , vše ostatní: © 2021-25 Dr. Neela Winkelmannová .

Vytvořeno s radostí na  Wix.com

Můžete mě najít:

Ne na sociálních médiích.

bottom of page