MŮJ PŘÍBĚH
Narodila jsem se a vyrostla jsem v Praze v tehdejším Československu. Od dětství jsem měla velmi ráda přírodu. Začínala jsem jako nadšená terénní bioložka a pokračovala studiem molekulární biologie, ze které jsem získala titul Mgr. na Univerzitě Karlově v Praze a doktorát na Postgraduální šole lékařských věd Cornellovy Univerzity v New Yorku. Pracovala jsem jako univerzitní učitelka biologie člověka a ekologie životního prostředí, byla jsem konzultantkou v oboru obnovitelných zdrojů energie a asistentkou senátora Parlamentu České republiky. Nakonec jsem se stala zakladatelkou a ředitelkou velké mezinárodní nevládní organizace s kancelářemi v Praze a Bruselu. Bavilo mě tvrdě pracovat, zvládat těžké úkoly a vyšlapávat nové cesty. Za svou práci jsem dostávala ceny.
Něco ale nebylo v pořádku. Ve třiceeti letech, když jsem žila s manželem a naším malým dítětem, jsem měla svůj první burnout. Polekaně jsem se obrátila o pomoc na lékařského profesionála. Jeho léčba se však soustředila na symptomy a nedotkla se opravdových příčin. Asi za pět let a po nějakých životních změnách jsem se postupně vrátila do svého zaběhnutého tempa. A pak, o roky později, přišlo druhé vyhoření. Tentokrát jsem byla sama a natolik vyčerpaná, že jsem nemohla jíst, chodit ani myslet, a bála jsem se, že umřu.
Po více než deset let před svým druhým vyhořením jsem se zabývala vyrovnáváním se s totalitou na evropské úrovni. Seznámila jsem se s mnoha přeživšími a s jejich osobními příběhy a uvědomila jsem si, jak se trauma předává po generace. Zjistila jsem, že se trauma přenáší na děti na epigenetické, rodinné, kulturní a společenské úrovni. Pochopila jsem souvislost mezi uzdravováním jednotlivců a uzdravováním společnosti. A věděla jsem, že musím uzdravit také sebe.
Moje druhé vyhoření mi k tomu dalo příležitost. Díky řadě skvělých lidí obdařených moudrostí a léčivými schopnostmi z různých zemí (Česká republika, Irsko, USA, Řecko, Německo, Velká Británie, Nový Zéland, Švýcarsko), kteří mi pomohli a kteří mě vedli, hojili a učili, se mi podařilo vyšlapat vlastní cestu zpět ke zdraví a obnovené energii, vědomý krok po krůčku. Jsem vděčná. Trvalo mi to něco přes tři roky. Po této zkušenosti nyní věřím, že vím, odkud vyhoření pochází a jak se z něj správně uzdravit. Když jsem si sedla, abych svou cestu k uzdravení sepsala, uvědomila jsem si, že je to holistický program prevence a léčby vyhoření. Když se rozhlédnu okolo sebe, vidím, že se z vyhoření stává vážný problém a že by můj vhled mohl být užitečný i pro jiné. Nejnověji (v roce 2024) jsem ve Švýcarsku (Barbara-Elisa Brantschen, Kientalerhof) absolvovala dvouletý výcvik v systemických konstelacích a léčbě traumatu založené na práci s tělem.
Když jsem byla vyhořelá, často jsem si přála, abych měla nablízku někoho, kdo ví, co se se mnou děje a koho bych mohla kdykoli požádat o podporu, rady a tipy na zotavení. Dnes jsem ráda, že mohu tuto službu nabídnout těm, kteří ji potřebují tak, jako já tehdy. Vytvořila jsem proto tuto ONLINE KLINIKU PRO VYHOŘENÍ, abych se podělila o to, co jsem se naučila, a abych Vám stála po boku jako mentorka a komplementární terapeutka, budete-li chtít.
A tak pokud máte pocit, že vyhoříváte nebo že jste vyhořelí, nemusíte v tom být sami. Nabízím Vám pomoc. Protože jsem došla tam a zase zpátky před Vámi. Moje poselství pro Vás zní: i Vy se můžete vlastní silou uzdravit.
Dr Neela Winkelmannová
Vaše mentorka léčby syndromu vyhoření
certifikovaná sytemická konstelátorka a traumaterapeutka pro práci s tělem (CH)
Zřeknutí se odpovědnosti:
Jsem vystudovaná přírodovědkyně, nikoliv lékařka. Můj mentoring a terapeutická práce jsou založeny na zkušenostech z první ruky a na výcviku v komplementární terapii. Vycházím z přirozeného, vědomostního přístupu. Pokud máte pocit, že to Vaše situace vyžaduje, prosím neváhejte vyhledat lékařskou pomoc.
